探望老人院長者可携帶的食品和飲料 - 血瘀質

特徵

皮膚易有青紫瘀斑(皮下出血)

面色晦暗或容易出現褐斑

容易有黑眼圈

口唇顏色偏暗

容易健忘

food_ok

活血化瘀

•食物例子:白蘿蔔、白背木耳、黃酒、葡萄酒、白酒

food_not_ok

肥膩不易消化、胃氣脹

•食物例子:糯米、鵝鴨、海參、龍眼肉,花膠,豬皮

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